Im Naturworkshop Stressbewältigung & Resilienz kommen wir an einem schönen Ort in der Natur zusammen, um uns mit den Themen Stressbewältigung und Resilienz auseinander zu setzen.

• Was genau ist eigentlich Stress?
• Ist Stress immer schädlich?
• Resilienz – hab ich schon einmal gehört, aber was genau bedeutet das eigentlich?
• Lassen sich Stressoren grundsätzlich reduzieren?

Mit diesen und vielen weiteren Fragen setzen wir uns auseinander und nehmen dabei sowohl die professionelle Perspektive der eigenen Tätigkeit sowie die Perspektive auf das Privatleben ein. Außerdem werden auch Stressbewältigung und Resilienz anderer Personen thematisiert und es wird erarbeitet, inwiefern wir einen Beitrag dazu leisten können, dass Menschen in unsere Obhut entlastet werden. Im Laufe des Workshops wird deutlich, warum wir für hierzu auf die Natur als Seminarraum zurückkommen.

Zielgruppe: alle, die Interesse haben

Termin: 2022-OR-0096 / Samstag, den 01.10.2022 / 13:00 - 16:00 Uhr

Dozent*in: Christian Nowak

Ort: Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben

Kosten: kostenfrei

Kooperationsangebot des Familienzentrums Lummerland